Mit regelmässiger Bewegung, Kräftigung und Entspannung fördern wir die Stärkung von Körper und Seele, gewinnen Vertrauen in unsere eigene Kraft und bringen mehr Energie in den Alltag. Unter fachkundiger Anleitung bieten wir in einem geschützten Rahmen Übungen für Entspannung, Regeneration und Achtsamkeit in einer kleinen Gruppe an.
Kursdaten: Vom 23.10.2026 bis 27.11.2026, ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
Kursdauer: 60 Minuten
Zielgruppe: Krebsbetroffene Patient/-innen
Teilnehmende: max. 6 Personen
Kursleiterin: Silke Brunner, Psychologische Beraterin, Yoga-, Pilates- und Achtsamkeitslehrerin
